问:一般人去拉萨能适应吗?去拉萨旅游需要注意些什么?
答:一般只要身体没有心血管方面以及呼吸系统方面的疾病,去拉萨旅游都是能够自己适应的。关键是到达拉萨的当天不能过于兴奋,也不能过于紧张,更不能洗头洗澡,这样一般2-3天时间基本就能够适应拉萨的高原环境了。
- 前面已经提到了,要注意控制自己的情绪,一般极端情绪都会加剧身体的耗氧量,更容易高反。
- 如果是旺季去西藏旅游的话,一定记得提前预约布达拉宫的门票,安排好拉萨旅游行程。
- 去拉萨旅游记得随身携带身份证,不管去哪里都是用得到的,即便只是去八廓街逛个街,也是需要扫身份证的。
- 去大昭寺参观的时候,你会在寺外看到很多朝拜的藏民,请不要随意打扰他们。