一般人去拉萨能适应吗？

问：一般人去拉萨能适应吗？去拉萨旅游需要注意些什么？

答：一般只要身体没有心血管方面以及呼吸系统方面的疾病，去拉萨旅游都是能够自己适应的。关键是到达拉萨的当天不能过于兴奋，也不能过于紧张，更不能洗头洗澡，这样一般2-3天时间基本就能够适应拉萨的高原环境了。

去拉萨旅游注意事项：

• 前面已经提到了，要注意控制自己的情绪，一般极端情绪都会加剧身体的耗氧量，更容易高反。
• 如果是旺季去西藏旅游的话，一定记得提前预约布达拉宫的门票，安排好拉萨旅游行程。
• 去拉萨旅游记得随身携带身份证，不管去哪里都是用得到的，即便只是去八廓街逛个街，也是需要扫身份证的。
• 去大昭寺参观的时候，你会在寺外看到很多朝拜的藏民，请不要随意打扰他们。