拉萨旅行需要准备什么？

问：拉萨旅游前需要做什么准备？

答：拉萨旅游前应充分休息，保持良好的身体状况， 建议不要带着严重的感冒入藏。可在出发前提前半个月每日含服西洋参片，可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物。准备的东西，背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈。西藏早、晚气温偏低，即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等。要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。