问：去西藏旅游要提前做啥？进藏之前需要做哪些准备？
答：去西藏旅游之前红景天还是要服用的，哪怕只是图个心理作用也好。有条件的话，在进藏之前最好做一个身体检查，确定自己没有不能去高原旅游的疾病。进藏之前要充分休息好，不要让身体过于疲惫。进藏前一些必要的东西都记得准备好，比如抗高反的药物，比如一些自己喜欢吃的食物，比如基础的护肤品等等。当然这些拉萨都有卖的，只要你不怕贵。不过去西藏旅游最重要的还是带上身份证，以及足够的资金，这些是保障你拥有一个完美西藏旅程的基础。
去西藏旅游有提前要做的，当然也会有不能做的。比如，在进藏前并不需要刻意锻炼身体，因为经过锻炼的身体对氧气的需求量更大，到了低氧的西藏反而更容易高反。所以，你应该听说过很多运动员去西藏高反都比较严重的事情吧？进藏之前也不要熬夜，不要特意加班加点工作，不要着凉感冒，这些都会影响到你的西藏行程哦。
